Sueli Monteiro é professora de Yoga formada em 2021 e terapeuta Ayurveda desde 2018. Seu caminho com essas práticas nasceu do desejo profundo de promover bem-estar integral, respeitando o corpo, os ciclos da vida e a individualidade de cada pessoa.
Além das aulas de Yoga, Sueli ministra cursos e vivências de culinária saudável com base na alimentação ayurvédica e funcional, integrando o conhecimento ancestral da medicina indiana à realidade do nosso dia a dia de forma prática.
Sua abordagem é acolhedora, atenta e gentil, especialmente com quem está redescobrindo o corpo e suas possibilidades após os 50 anos. “Acredito que cada fase da vida merece cuidado, escuta e movimento, e que o Yoga pode ser uma ferramenta de transformação suave, porém profunda, quando respeita quem você é hoje”, diz Sueli.