STEFÂNIA OLIVEIRA

Advogada de formação, Stefânia Oliveira é praticante de yoga há mais de 20 anos. Começou a caminhada pelo Hatha Yoga, passando depois por outros estilos, como Ashtanga, Power Yoga e Hatha Vinyasa. Estudiosa da filosofia do yoga, Stefânia começou a dar aulas no Jardim Botânico de Brasília, em 2014. Em 2015, com a inauguração do Om Shanti, Stefânia passou a integrar o time de professoras do estúdio. Ela se formou no método Vinyasa Yoga Contemporâneo, com a professora Adarsha Ma Prem, e está sempre em busca do seu aperfeiçoamento. Fez ainda cursos de anatomia, meditação Sahaja, yoga passivo e yoga ayurvédico. Seu objetivo como instrutora é oferecer aos alunos uma base sólida tanto no aspecto físico da prática, com foco no alinhamento das posturas, quanto nas questões mais sutis, também propiciadas pelo yoga, como os benefícios mentais, emocionais e espirituais.

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