Praticante de Yoga há 12 anos e psicóloga clínica, Ana Luísa Nardi começou o seu percurso no Vinyasa. Em 2017, ela resolveu se aprofundar nos estudos sobre esse sistema milenar de autoconhecimento e fez o curso de Formação para professores em Hatha Vinyasa com Camila Reitz.
Tempos depois, Ana começou a praticar Ashtanga e se encantou por esse estilo vigoroso de yoga.
“O yoga entrou na minha vida me ancorando e me dando ferramentas para lidar com as dificuldades – no tapetinho e fora dele”, afirma Ana Luísa.
Ela diz que encontra na prática constante uma aliada fiel e acredita em seu potencial para uma saúde integral.